हे आश्चर्यकारक वाटू शकते: परिपूर्ण कोलेस्ट्रॉल असलेल्या व्यक्तीला अद्याप हृदयविकाराचा झटका कसा येऊ शकतो? पण कॉर्नेल-प्रशिक्षित डॉक्टर, दीर्घायुष्य तज्ञ डॉ वॅसिली एलिओपोलॉस लोकांना नेमके हेच सावध करत आहेत. व्हायरल इंस्टाग्राम पोस्टमध्ये, त्याने स्पष्ट केले की बहुतेक लोक वर्षानुवर्षे ज्या कोलेस्टेरॉल चाचण्यांवर अवलंबून असतात ते आता कालबाह्य झाले आहेत आणि शरीरात लपलेले खरे धोके उघड करण्यात अनेकदा अपयशी ठरतात.त्यांनी स्पष्ट केले की लिपिड पॅनेल म्हणून ओळखल्या जाणाऱ्या या कालबाह्य चाचण्या केवळ चित्राचा काही भाग मोजतात आणि धोकादायक अंतर्निहित समस्या चुकवू शकतात. प्रोफेशनल ॲथलीट्स आणि सीईओपासून ते रोजच्या फिटनेस उत्साही लोकांपर्यंत अनेक लोक, मूक हृदयविकाराने फिरत आहेत, त्यांना पूर्णपणे माहिती नाही की त्यांच्या धमन्या “निरोगी” कोलेस्टेरॉल रीडिंग असूनही अरुंद होत आहेत.
सामान्य कोलेस्टेरॉलची पातळी तरीही प्राणघातक असू शकते: डॉक्टर चेतावणी देतात
डॉ एलिओपोलोस यांच्या मते, हृदयविकाराचा झटका जवळजवळ 60% अशा लोकांमध्ये येतो ज्यांचे कोलेस्ट्रॉल पातळी सामान्य दिसते. ही आकडेवारी आधुनिक वैद्यकशास्त्रातील सर्वात सामान्य गृहीतकांपैकी एकाला आव्हान देते की सामान्य कोलेस्टेरॉल निरोगी हृदयाच्या बरोबरीचे असते.स्टँडर्ड लिपिड पॅनल्स प्रत्यक्षात काय मोजतात यात समस्या आहे. या चाचण्या प्रामुख्याने LDL (“वाईट”) कोलेस्ट्रॉल, HDL (“चांगले”) कोलेस्ट्रॉल आणि एकूण कोलेस्ट्रॉलवर लक्ष केंद्रित करतात. हे आकडे मूलभूत अंतर्दृष्टी देतात, परंतु ते तुमच्या धमन्यांमध्ये काय घडत आहे याची संपूर्ण कथा प्रकट करत नाहीत. एखाद्याला आदर्श LDL पातळी असू शकते तरीही धोकादायक प्लाक तयार होण्याचा अनुभव येतो ज्यामुळे रक्त प्रवाह अवरोधित होतो आणि हृदयविकाराचा झटका येतो.डॉ एलिओपोलोस यांनी स्पष्ट केले की एकट्या LDL वर अवलंबून राहणे म्हणजे “समुद्राच्या पृष्ठभागाकडे पाहणे आणि खाली काय आहे हे समजणे” असे आहे. हा एक आंशिक स्नॅपशॉट आहे जो सर्वात गंभीर तपशीलांकडे दुर्लक्ष करतो.
प्रगत हृदय आरोग्य चाचण्या बहुतेक लोकांना माहिती नाही
डॉ एलिओपोलोस यांनी निदर्शनास आणले की हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी जोखमीचे खरे संकेतक अधिक प्रगत मार्करमध्ये आढळतात; सर्वात नियमित चाचण्या दुर्लक्षित करतात.ApoB (Apolipoprotein B) असाच एक चिन्हक आहे. हे रक्तातील LDL कणांची संख्या मोजण्याऐवजी त्यांची एकूण कोलेस्टेरॉल सामग्री मोजते. या प्रत्येक कणामध्ये धमनीच्या भिंतींमध्ये कोलेस्टेरॉल जमा करण्याची क्षमता असते, ज्यामुळे प्लेक तयार होतो. एपीओबी संख्या जितकी जास्त असेल तितका एथेरोस्क्लेरोसिसचा धोका जास्त असेल, जरी एलडीएल पातळी सामान्य दिसत असली तरीही.त्यानंतर लिपोप्रोटीन(a), किंवा Lp(a) आहे. हा एलडीएलचा अनुवांशिक प्रकार आहे जो पाचपैकी एका व्यक्तीला प्रभावित करतो. एलिव्हेटेड एलपी(ए) हृदयविकाराचा धोका नाटकीयरीत्या वाढवू शकतो, परंतु त्याची नियमित चाचणी केली जात नाही आणि महत्त्वाचे म्हणजे, स्टॅटिनसारखे कोणतेही मानक औषध ते कमी करू शकत नाही. उच्च पातळी असलेल्यांसाठी, जीवनशैली आणि लक्ष्यित देखरेख महत्त्वपूर्ण बनतात.शेवटी, डॉ एलिओपोलोस यांनी जळजळ चिन्हकांच्या महत्त्वावर भर दिला, विशेषत: उच्च-संवेदनशीलता सी-रिॲक्टिव्ह प्रोटीन (एचएस-सीआरपी) आणि ऑक्सिडाइज्ड एलडीएल. दीर्घकाळ जळजळ हा हृदयविकाराचा छुपा चालक आहे, शांतपणे धमनीच्या भिंतींना हानी पोहोचवते आणि प्लेकच्या वाढीला गती देते. कोलेस्टेरॉलची पातळी संतुलित असली तरीही, उच्च जळजळ धमन्या अस्थिर आणि फाटण्याची शक्यता बनवू शकते.
प्रगत हृदय स्कॅन जे लक्षणे दिसण्यापूर्वी मूक पट्टिका प्रकट करते
रक्त चाचण्या रासायनिक धोका दर्शवतात, तर इमेजिंग भौतिक वास्तव दर्शवते. डॉ एलिओपोलोस यांनी CCTA (कोरोनरी कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी अँजिओग्राफी) स्कॅनचे क्लियरली विश्लेषणासह आधुनिक हृदयाच्या आरोग्यासाठी गेम चेंजर म्हणून वर्णन केले.ही प्रगत चाचणी धमन्यांमधील वास्तविक फलकाचे स्पष्ट, दृश्य स्वरूप प्रदान करते ज्याचा पारंपारिक चाचण्या केवळ अंदाज लावू शकतात. Cleerly तंत्रज्ञान सीटी स्कॅनचे विश्लेषण करण्यासाठी आणि मऊ, तंतुमय किंवा कॅल्सिफाइड म्हणून प्लेकचे वर्गीकरण करण्यासाठी AI वापरते. सॉफ्ट प्लेक, विशेषत:, अत्यंत अस्थिर असते आणि ते फुटण्याची शक्यता असते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येतो.“मी सहा-पॅक ऍब्स आणि पाठ्यपुस्तकातील कोलेस्टेरॉल असलेले अल्ट्रा-फिट संस्थापक पाहिले आहेत ज्यांच्याकडे अजूनही धोकादायक, सायलेंट प्लेक तयार होते,” डॉ एलिओपोलोस म्हणाले. धडा? शारीरिक तंदुरुस्ती आणि चांगले कोलेस्टेरॉल संख्या नेहमीच समान संरक्षण नसते. पृष्ठभागाच्या खाली काय आहे ते ओळखणे आणि संबोधित करणे हे खरे प्रतिबंध आहे.
प्रगत चाचणी धोका अपरिवर्तनीय होण्यापूर्वी शोधण्यात कशी मदत करते
हृदयाच्या आरोग्याबद्दल गंभीर असलेल्या प्रत्येकासाठी, डॉ एलिओपौलोस अधिक प्रगत आणि वैयक्तिक दृष्टिकोनाचा पुरस्कार करतात. “तुमच्या प्रयोगशाळा छान दिसत आहेत” यावर निर्णय घेण्याऐवजी तो रुग्णांना खोलवर जाण्यासाठी आणि त्यांचे खरे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रोफाइल समजून घेण्यास प्रोत्साहित करतो.याचा अर्थ यासाठी चाचणी करणे:
- ApoB – केवळ कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण मोजण्यासाठी नव्हे तर प्लेक तयार करणारे कण मोजण्यासाठी.
- लिपोप्रोटीन(ए) – वारशाने मिळालेल्या जोखीम घटकांना उघड करण्यासाठी.
- hs-CRP आणि oxidised LDL – जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह तणाव शोधण्यासाठी.
- क्लिअरली विश्लेषणासह CCTA – वास्तविक फलक पाहण्यासाठी आणि खरा धोका मोजण्यासाठी.
त्यांनी स्पष्ट केले की या प्रकारच्या चाचणीचा उपयोग “उच्च कामगिरी करणाऱ्या” व्यक्तींद्वारे केला जातो ज्यांना फक्त टिकून राहायचे नाही, तर दीर्घकाळ भरभराट करायची असते. त्यांना माहित आहे की लवकर ओळख आणि अचूक मोजमाप याचा अर्थ प्रतिबंध आणि संकट यांच्यातील फरक असू शकतो.“इष्टतम आरोग्य म्हणजे अंदाज लावणे नव्हे,” तो म्हणाला. “हे खरोखर काय चालले आहे ते पाहण्याबद्दल आहे.”तसेच वाचा | मेंदी यकृताचे नुकसान परत करू शकते: जपानी शास्त्रज्ञ उघड करतात की नैसर्गिक वनस्पती रंग फायब्रोसिस उलट करण्यास आणि यकृत दुरुस्त करण्यास कशी मदत करू शकते
