
चिया बियाणे प्रत्येकासाठी नाहीत: डॉक्टर धक्कादायक साइड इफेक्ट्स सूचीबद्ध करतात आणि ते पूर्णपणे कोणी टाळावे
चिया सीड्सचे “सुपरफूड” म्हणून कौतुक केले जाते, परंतु त्वचाविज्ञानी डॉ जुश्या सरीन यांनी सांगितल्याप्रमाणे, ते प्रत्येकाला शोभत नाहीत. फायबर, ओमेगा -3 आणि खनिजांनी भरलेले, या








